El Glicinato de Magnesio 240 mg (60 Cápsulas) – Puritan’s Pride es un suplemento diseñado para apoyar la función muscular y el bienestar del sistema nervioso. Ayuda a mejorar el sueño, reducir calambres y favorecer la relajación.
Magnesium Glycinate 240 mg (60 Capsules). Formulado por Puritan’s Pride con controles de calidad y buenas prácticas de manufactura; ingredientes probados para buena absorción y tolerancia.
Contiene
Glicinato de magnesio 240 mg (como glicinato de magnesio, por cápsula). Otros ingredientes: celulosa microcristalina (agente de carga, cantidad no especificada por el fabricante), estearato de magnesio (agente antiaglomerante, cantidad no especificada), dióxido de silicio (aglutinante/fluido, cantidad no especificada), cápsula de gelatina (gelatina, agua) o cápsula vegetal según la presentación indicada por el fabricante (material de la cápsula según lote). Nota: las cantidades exactas de excipientes no siempre se detallan en la etiqueta comercial.
Beneficios
- Mejora la calidad del sueño y facilita el inicio del descanso nocturno mediante la regulación de neurotransmisores relacionados con la relajación.
- Reduce la frecuencia e intensidad de calambres y espasmos musculares por su papel en la contracción y relajación muscular.
- Favorece la relajación nerviosa y ayuda a controlar la excitabilidad neuronal al participar en la transmisión sináptica.
- Apoya la recuperación y rendimiento muscular en ejercicio al contribuir al equilibrio electrolítico.
- Contribuye a la salud ósea al participar en la formación ósea y en el metabolismo del calcio.
- Mejora la absorción y tolerancia en comparación con otras sales de magnesio por ser glicinato (quelado), reduciendo molestias digestivas en muchas personas.
- Puede ayudar a reducir síntomas de tensión y estrés leve al favorecer la relajación muscular y nerviosa.
- Útil en casos de deficiencia de magnesio o dietas bajas en este mineral, ayudando a restablecer niveles óptimos.
- Apoya la función cardiovascular al participar en la regulación del ritmo cardiaco y la salud vascular.
- Beneficia a personas con sueño interrumpido, trabajadores con alta demanda física, deportistas con calambres frecuentes y adultos mayores preocupados por salud ósea.
- Mecanismo de acción: el magnesio actúa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas, regenera ATP, modula canales iónicos y estabiliza membranas celulares, lo que explica sus efectos sobre músculo, nervios y energía celular.
- Uso práctico: indicado para quienes buscan mejorar sueño, reducir calambres, apoyar recuperación muscular y mantener equilibrio mineral.
- Seguridad: la forma glicinato es una opción bien tolerada con menor efecto laxante que otras formas (p. ej., óxido de magnesio), por lo que es adecuada para uso cotidiano en dosis recomendadas.
Consumo Recomendado
Tomar 1 cápsula al día con alimentos, o según indicación de tu médico o profesional de la salud.
Advertencias
Consulta a tu médico si estás embarazada, en lactancia o bajo tratamiento médico. Mantener fuera del alcance de los niños. No exceder la dosis recomendada.
